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La longitud de zancada de la EFX es de aproximadamente 2,356 pies (72 cm). Por lo tanto, necesitará dar unas 2241 zancadas para alcanzar 1 milla (1,6 km). Para convertir el número de zancadas en millas, tome el número de zancadas que marca la pantalla y divídalo entre 2241. Para convertir las zancadas en kilómetros, divida el número de zancadas entre 1392,5. Nota: la longitud de la zancada varía según el modelo y el ángulo de la CrossRamp.

Un MET es una unidad de medida que permite calcular el consumo de oxígeno. Un MET es igual a la cantidad aproximada de oxígeno consumido por minuto, por una persona en estado de reposo. Un ejercicio típico a dos MET supone un consumo de oxígeno al doble de la frecuencia con la que se hacía durante el estado de reposo.

El entumecimiento de la parte delantera del pie mientras hace ejercicio es molesto, pero en ningún caso algo dañino. De hecho, probablemente pueda aliviar o eliminar los síntomas colocando los pies de forma horizontal sobre los pedales, en lugar de levantar los talones con cada zancada. Esto también puede ocurrir cuando utiliza una cinta de correr. Si tiene cualquier otra preocupación, quizás prefiera consultar a su médico.

Los equipos de Precor están fabricados para su utilización en unas condiciones ambientales de interior “normales”. Por este motivo, Precor no fabrica ningún equipo de ejercicios que esté dirigido para su utilización al aire libre o en un entorno no controlado, como pueden ser un garaje, un porche cubierto o un sótano sin acabar.

La longitud de zancada de la EFX es de aproximadamente 2,356 pies (72 cm). Por lo tanto, necesitará dar unas 2241 zancadas para alcanzar 1 milla (1,6 km). Para convertir el número de zancadas en millas, tome el número de zancadas que marca la pantalla y divídalo entre 2241. Para convertir las zancadas en kilómetros, divida el número de zancadas entre 1392,5. Nota: la longitud de la zancada varía según el modelo y el ángulo de la CrossRamp.

Un MET es una unidad de medida que permite calcular el consumo de oxígeno. Un MET es igual a la cantidad aproximada de oxígeno consumido por minuto, por una persona en estado de reposo. Un ejercicio típico a dos MET supone un consumo de oxígeno al doble de la frecuencia con la que se hacía durante el estado de reposo.

El entumecimiento de la parte delantera del pie mientras hace ejercicio es molesto, pero en ningún caso algo dañino. De hecho, probablemente pueda aliviar o eliminar los síntomas colocando los pies de forma horizontal sobre los pedales, en lugar de levantar los talones con cada zancada. Esto también puede ocurrir cuando utiliza una cinta de correr. Si tiene cualquier otra preocupación, quizás prefiera consultar a su médico.

Los equipos de Precor están fabricados para su utilización en unas condiciones ambientales de interior “normales”. Por este motivo, Precor no fabrica ningún equipo de ejercicios que esté dirigido para su utilización al aire libre o en un entorno no controlado, como pueden ser un garaje, un porche cubierto o un sótano sin acabar.

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