You are here

Over Precor EFX® CrossRamp®-technologie

De combinatie van elliptische beweging en CrossRamp-technologie lost twee problemen van training (aerobics) binnenshuis op: oefening met hoge impact die druk uitoefent op gewrichten en apparatuur die te weinig spiergroepen bewerkt.

De meeste cardio-apparaten bieden niet echt het voordeel van crosstraining, conditietraining (aerobics) die verschillende spieren tegelijk versterkt.

In 1995 stelde Precor de eerste elliptische trainer, de Elliptical Fitness Crosstrainer™ (EFX) voor). Deze vermindert de impact door het natuurlijke elliptische bewegingspad van rennende voet na te bootsen en verschillende spieren in het onderlichaam te bewerken met CrossRamp-technologie

Het resultaat? Een gepatenteerd ontwerp dat de fitnesssector revolutionair heeft gewijzigd.

Tijdens het hardlopen volgt de menselijke voet een elliptisch pad. Precor Crosstrainers zijn de enige apparaten die deze elliptische vorm nabootsen met een gepatenteerd mechanisme. Dit combineert een vliegwiel achteraan met een voetpedaal vooraan, waardoor een vloeiende, elliptische beweging ontstaat die een natuurlijke renbeweging nabootst.

De gepatenteerde Precor-beweging houdt uw hielen in contact met de pedalen, waardoor de druk op spieren en pezen wordt verminderd.  En omdat de EFX een apparaat met lage impact is dat u helpt vloeiend te bewegen, hebt u een lager uitputtingsgevoel (Relative Perceived Exertion of RPE). Dit betekent dat uw training zo vlot verloopt dat u niet het gevoel hebt dat u zo hard werkt als in werkelijkheid het geval is.

CrossRamp-technologie maakt van een Precor EFX een echte Crosstrainer.   De aanpasbare CrossRamp op de automatische en handmatige crosstrainers wijzigt de hoogte van het elliptische pad dat uw voeten neemt. Dit wordt Variable Stride Geometry™ genoemd en biedt u de mogelijkheid om u te richten op specifieke spieren of alle grote spieren in het onderlichaam, zodat u de spieren kunt bewerken die u wilt, wanneer u wilt, terwijl de spiermoeheid wordt beperkt.

Door uw trainingen te veranderen, blijft u ook meer betrokken en gemotiveerd, waardoor u veel gemakkelijker op uw EFX gaat zitten, vol energie en plezier.

Hoe werkt deze wetenschap op een natuurlijke manier met het menselijke lichaam.

  1. Ontworpen om de impact op gewrichten te verlagen –Om de impact van joggen te elimineren, moet u weten hoe voeten bewegen tijdens het hardlopen. De technici van Precor volgden de beweging van een rennende voet en identificeerden het elliptische pad. Vervolgens maakten ze een apparaat dat de elliptische beweging nabootst door een circulair vliegwiel te combineren met een pedaal die langs een aanpasbare diagonale hellingbaan beweegt.

  2. Streven naar veranderende trainingsomstandigheden– Om een reeds baanbrekend ontwerp verder te verbeteren, voegde Precor het voordeel van een crosstraining toe aan de gepatenteerde CrossRamp-technologie. U kunt nu de hoek van de CrossRamp aanpassen, waardoor het elliptische pad wordt gewijzigd, en streven naar verschillende trainingen, zoals hiking of langlauf. De functie CrossRamp bouwt kracht in het onderlichaam op en houdt de training ondertussen origineel en verfrissend, zodat u nieuwe oefenniveaus bereikt en uw doelstellingen met succes bereikt.

  3. Vervaardigd om met alle soorten lichaam te werken– Zodra die natuurlijke renbeweging met succes was nagebootst, testte Precor de uitvinding bij mensen met een verschillend gewicht en lengte. Door de afstand tussen het vliegwiel en de pedalen aan te passen, verfijnden wij het apparaat, zodat personen van elke omvang op hetzelfde apparaat resultaten kunnen behalen.

  4. Eenvoud en comfort van trainingen bevorderen– Het uitputtingsgevoel (Relative Perceived Exertion of RPE) is het verschil tussen hoe hard uw hersenen zeggen dat u werkt en hoe hard uw hart eigenlijk werkt. Als u aan het joggen bent, daalt het uitputtingsniveau wanneer de impact op uw enkel, knie en andere betrokken gewrichten wordt verlaagd. Onze gepatenteerde elliptische technologie absorbeert het grootste deel van de impact van elke voetslag. U ervaart dus een comfortabelere training die u gemotiveerd houdt en u op weg naar uw fitnessdoelstellingen helpt.