Entrenadores personales: Cómo motivar a tus clientes

Entrenadores personales: Cómo motivar a tus clientes
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El camino hacia una vida saludable no siempre es fácil sino todo lo contrario, está lleno de desafíos que pueden hacer que tus clientes se sientan un poco pesimistas sobre su progreso, pero no te preocupes, aquí te damos unos consejos para motivarlos a que sigan en este trayecto.

Resalta lo positivo

De acuerdo al Instituto Nacional de Entrenamiento Personal, el enfocarse en lo positivo en lugar de ver los problemas ayuda a un mejor desempeño. Siempre busca la forma de animar a tus clientes de forma honesta y no escatimes en halagos, si se sienten apoyados y seguros emocionalmente es más fácil que tengan una buena actitud. Cuando estés dando retroalimentación para mejorar, intenta hacerlo con tacto.

Olvídate del método militar

La experta en fitness  Jill Coleman, del Centro de Desarrollo de Entrenadores Personales, es partidaria de un sistema de entrenamiento basado en el descanso: una alternativa sensible al método militar de entrenamiento. Ella nos aconseja no aplicar los comandos como “¡No te detengas! ¡Sigue así!” y sustituirlos por una actitud más tranquila, dejando que los clientes descansen cuando sientan que deben hacerlo. Esta estrategia tiene mucho sentido, ya que un usuario exhausto puede quedar fácilmente desmotivado.

Establece metas

Trabaja con tu cliente para marcar metas personalizadas. Esto hará de la idea de “lograrlo” deje de ser tan vaga y el usuario tendrá en claro a dónde quiere llegar y el plan que tiene que seguir. Establezcan metas a largo plazo, así como algunas a corto plazo que sean fácilmente asequibles.  La revista Experience Life compara las metas de fitness a los planos de un negocio, un plan que provee un marco en el cual puedes medir tu éxito. A medida de que tu cliente vaya superando pequeños obstáculos, su confianza irá en aumento.

Workout with couch at fitness club

Lleva un registro del progreso

Lleva un registro actualizado del progreso de tus clientes, incluyendo niveles de intensidad y el tiempo de un ejercicio. Algunas veces se pueden olvidar qué tan lejos han llegado desde que empezaron este camino pero cuando les recuerdas lo que ya han logrado, pueden sentirse animados a pesar de no ir tan rápido como quisieran. Recuérdales que no es tan fácil y se requiere tiempo y trabajo.

Recompensa las pequeñas victorias

Felicita a tus clientes cuando lleguen a una meta, puedes recompensarlos con algún detalle como una sesión gratuita. La Academia Australiana de Fitness propone que los clientes se pongan incentivos y decidan cómo celebrar estas ocasiones, esto puede ser comprarse algún regalo pequeño o deleitarse con una taza de café gourmet.

Introduce el elemento social

Todos, incluso los más introvertidos, somos personas sociales por naturaleza, así que presenta a tus clientes con todos los que estén trabajando en el mismo cuarto y, de ser posible, déjalos descansar al mismo tiempo. De esta forma se irán formando relaciones entre los usuarios que pueden devenir en amistades. Incluso las relaciones casuales entre usuarios del mismo gimnasio y que comparten el mismo camino pueden darles a tus clientes una red de personas que lo animarán durante el trayecto.

Sé un buen ejemplo

 

Conviértete en un ejemplo a seguir manteniendo una actitud entusiasta, cuando tus clientes lleguen, salúdalos con una sonrisa y diles algo como: “Vamos a tener una gran sesión de ejercicio el día de hoy”- Las actitudes se contagian, así que evita comentarios negativos sobre tu propio camino en el fitness.

Si implementas estos consejos vas a crear un ambiente divertido y positivo para tus clientes y en este tipo de atmósferas es menos probable que se presenten etapas de desmotivación, o serán más cortas. Cuando veas a tus protegidos triunfar, todos tus esfuerzos por mantener su motivación alta se verán recompensados.

Entrenador, ¿qué técnicas de motivación te han dado buenos resultados con tus clientes?

 

 

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