Tutoriales de los Productos

Conozca el equipo Precor

Observe tutoriales de instrucciones sobre el equipo Precor para aprender cómo sacarle el mayor provecho al equipo disponible en su gimnasio. Estos vídeos están agrupados por categoría de producto para que sea fácil verlos. Desplácese hacia abajo para encontrar el equipo de cardio, fuerza o funcional de su elección.

Equipo cardiovascular

Estas rápidas guías visuales proporcionan información sobre los beneficios y configuración del entrenamiento de la línea de cardio Precor Experience Series. Están diseñados para empoderar a las personas que hacen ejercicio, a los entrenadores y operadores con información básica para una operación segura y eficaz del equipo.

Equipo de fuerza

Estos vídeos proporcionan la configuración del equipo para ayudar a cada usuario a encontrar una posición segura y eficaz durante el entrenamiento. Los vídeos de entrenamiento presentan las líneas Discovery Series Selectorized y Plate Loaded. Se puede obtener acceso a estos vídeos también al escanear el código QR que se encuentran en el folleto de ejercicios.

Serie Discovery para la parte superior del cuerpo
Tronco en la serie Discovery
Serie Discovery para la parte inferior del cuerpo

Equipo funcional

La guía funcional presenta movimientos y estiramientos en nuestro equipo FTS Glide Functional Trainer, así como en Stretch Trainer y Precor Ab-X.

Antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico, tiene que obtener una evaluación física completa de su médico. Al utilizar equipo para hacer ejercicios o participar en un programa de entrenamiento, siempre debe tomar precauciones básicas. Si no entiende cómo funciona algún equipo, pídale a alguien del gimnasio como un entrenador que le enseñe cómo usarlo y que le explique las instrucciones de seguridad. Además, utilice el equipo solo para el propósito para el cual fue diseñado. No utilice accesorios que no estén recomendados por el fabricante, como accesorios que puedan causar lesiones. Utilice ropa y calzado adecuado para hacer ejercicios para su entrenamiento, no utilice ropa floja. No se exceda ni trabaje hasta estar exhausto. Use un juicio razonable al ejercitarse en el equipo. Evite usar peso excesivo, que puede provocarle lesiones. Si siente dolor, debilidad, mareos o síntomas anormales, deje de hacer ejercicios inmediatamente y consulte a su médico. Lea todas las instrucciones colocadas en cada pieza del equipo, incluyendo todas las instrucciones y advertencias de seguridad.