מחשבוני כושר

Body mass index calculator

מספקים קו מנחה המתבסס על משקל וגובה כדי לקבוע האם אתם במשקל חסר או במשקל עודף. ערך BMI של 20-25 נחשב כטווח בריא בעוד שניקוד גבוה מ- 25 מציין משקל עודף או מצב של השמנת יתר.

Heart rate calculator

קבעו את טווח קצב הלב האירובי שלכם כדי לייעל את יתרונות האימון שלכם.