BMIカリキュレーター

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BMI は体重と身長から、体重不足、適正体重、体重超過、肥満体を割り出すためのガイドラインになります。フィットネス計画の開始/継続時の健康状態全般を理解するのに役立ちます。

一般的な BMI の範囲:
BMI 18.5 未満は体重不足
BMI 18.5 ~ 24.9 は適正体重
BMI 25 ~ 29.9 は体重超過
BMI 30 以上は肥満体

出典: MayoClinic.com

ボディビルダーやプロのスポーツ選手など、筋肉量が多くて体脂肪が少ない人間は、BMI が高くても体重超過または肥満体でないことがあります。