Trainingen

Als u geïnteresseerd bent in nieuwe manieren om uw favoriete Precor-apparaat te gebruiken, of misschien wel te ontdekken hoe u kunt beginnen, dan is dit de perfecte plaats voor u. Hier vindt u een verzameling van trainingen met verschillende intensiteit. Elke training is ontworpen om u te helpen uw fitnessdoelstellingen te bereiken, zoals cardiofitness, gewichtsverlies, meer flexibiliteit en conditie voor andere sporten.

Trainingen op basis van uw Precor-apparaat:

Elliptische crosstrainers

Terug naar boven

Loopbanden

Terug naar boven

Krachttraining

Terwijl deze programma’s voor krachttraining zijn ontworpen om de conditie van de spieren te verbeteren, leggen ze allemaal een andere nadruk. Selecteer één van de onderstaande programma’s voor krachttraining op basis van enkele persoonlijke voorkeuren. Uw keuze moet zijn gebaseerd op uw algemene doelstellingen voor krachttraining en de beschikbare tijd op bepaalde dagen van de week, specifieke spiergroepen die u of een trainer aan wilt werken, of een aantal factoren die voor u belangrijk zijn. Wij wensen u succes met uw inspanning voor conditie en een goede gezondheid.

Terug naar boven

Alle andere

Terug naar boven