Conditiecalculators

BMI-calculator

Een richtlijn om vast te stellen of u te licht of te zwaar bent, gebaseerd op uw lengte en gewicht. Een BMI tussen 20-25 wordt als een gezonde BMI beschouwd, terwijl scores hoger dan 25 op overgewicht of zwaarlijvigheid wijzen.

Doelhartslag-calculator

Bepaal de bandbreedte van uw ideale aerobe hartslag om het profijt van uw training te maximaliseren.