As dores nos joelhos acompanham os passos do seu treino? Conheça o equipamento cardio capaz de deixar o seu sofrimento para trás.

As dores nos joelhos acompanham os passos do seu treino? Conheça o equipamento cardio capaz de deixar o seu sofrimento para trás.
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Fazer exercícios físicos com dores crônicas no joelho pode tornar aquele momento de prazer em sacrifício. Nessas situações, é muito comum que as pessoas deixem de lado as suas metas. Uma solução que ajuda na superação deste obstáculo, fazendo com que você obtenha o melhor de si, é o uso de equipamentos fitness que possam diminuir o estresse e o impacto causado nos seus joelhos.

Foi pensando nisso e em muitos outros motivos, que a Precor desenvolveu o Adaptive Motion Trainer®, ou AMT®. Este equipamento combina os movimentos encontrados nas esteiras, elípticos, bicicletas e steppers num único aparelho de menor impacto. Isso permite um treino mais agradável, já que diminui a carga nos joelhos para quem sofre de dor. Confira algumas das principais características do AMT®:

Pedal de movimento – O movimento do AMT® permite que os pés permaneçam em contato com os pedais durante o exercício, e em comparação com caminhadas e corridas, os pedais suspensos resultam em uma carga reduzida para o usuário. Ao correr, o impacto causado na sola dos pés equivale a uma força média de 2,5 vezes o peso corporal; já com equipamentos como o AMT®, a carga diminui para uma força média de apenas 1,1 vezes o peso corporal.

Open Stride™ – Esse diferencial permite exercícios que ajustam a altura e o comprimento dos passos, resultando em um treino totalmente personalizado, que atende às necessidades de todos os usuários. A altura varia 17 a 25 cm, e o comprimento vai de 0 a 91 cm. Para quem sofre com dores nos joelhos, o Open Stride™ é especialmente útil, já que o treino pode ser alterado conforme as necessidades de conforto do usuário.

Stride Dial™ – Atuando em conjunto com o Open Stride™, o indicador Stride Dial™ atualiza automaticamente quando o comprimento das passadas é alterado, mostrando aos usuários como essa medida se relaciona com os grupos musculares que estão sendo trabalhados. A possibilidade de observar como as mudanças no desempenho muscular impactam o corpo é de grande importância para o treinamento.

20 níveis de resistência – Conforme o corpo do usuário vai se adaptando ao AMT®, ele pode aumentar o tamanho e altura das passadas, buscando assim desenvolver mais resistência. Nenhum outro equipamento cardio oferece essa variedade de movimento num único aparelho.

Para mais informações sobre o Precor AMT e como seus recursos únicos e originais se ajustam em qualquer pessoa, viste http://www.amtfitness.com/.

Como o menor impacto do AMT®te ajudou a atingir suas metas de fitness? Conte para a gente!

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