Ganhe tranquilidade estabelecendo uma rotina semanal de limpeza

Ganhe tranquilidade estabelecendo uma rotina semanal de limpeza
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roteiro_atividades_precorQuando a vida fica agitada, às vezes parece mais fácil deixar as tarefas de limpeza para depois. Mas o acúmulo de trabalho doméstico adiado só acaba nos estressando mais. Por isso, uma rotina semanal simples e eficiente, com horários que se encaixam no seu dia a dia podem ajudar muito.

Dicas para o planejamento de uma rotina semanal

Pense no seu estilo de vida, compromissos e agenda ao planejar sua rotina semanal. O ideal é que o plano seja executado de domingo a sexta-feira, para que você tenha o sábado livre. Caso queira ter todo o fim de semana livre, acrescente algumas tarefas aos demais dias da semana. O mais importante não é seguir as tarefas à risca, mas de fato estabelecer uma rotina. Pronto? Mãos à obra!

Domingo

Lavar roupa, trocar a roupa de cama: Comece a semana com roupas lavadas e lençóis limpos na cama. Mas não se preocupe em lavar toda a roupa em apenas um dia, retome essa atividade no meio da semana e tenha tempo de acumular mais peças.

Toque de bom humor: aproveite e coloque uma boa playlist para tocar enquanto recolhe e dobra suas roupas.

 

Segunda-feira

Fazer compras, preparar refeições para a semana, limpar a cozinha: Todo mundo sabe que as segundas podem ser muito chatas. Por isso um truque é se manter produtivo desde o primeiro dia da semana para que ela se mantenha assim até o final;

As segundas costumam ser menos movimentadas que os finais de semana, por isso aproveite para fazer as compras para casa, e tire um tempinho para limpar a geladeira antes de guardar a comida. Aproveite ainda para preparar algumas comidinhas para as refeições da semana e guarda-las em potinhos na geladeira e no congelador.

Depois das compras e de cozinhar, aproveite e deixe a cozinha nos trinques.

 

Terça-feira

Banheiros limpos, lavanderia e troca de toalhas: Limpar banheiro não é a tarefa favorita de ninguém, então tenha todos os utensílios a mão para fazê-lo no menor tempo possível. Procure limpar pia, espelhos, chuveiro e WC. Retire as toalhas e troque por limpas. Se não lavou toda a roupa domingo, aproveite a terça para terminar.

Toque de bom humor: saboreie os frutos do seu trabalho e tome aquele banho demorado e cheio de frescor.

 

Quarta-feira

Pagar contas e organizar:  Defina esse dia como o seu dia para pagar contas, limpar papelada e lidar com documentos. Aproveite e também limpe sua caixa de e-mails e classifique o que restar de forma relevante e organize eventos e datas importantes em seu calendário. Esse também é um bom dia para organizar armários e gavetas e separar peças e objetos para doação e aquelas que podem ir para o lixo.

 

Quinta feira

Arrumar a sala de estar e regar as plantas: Na quinta-feira, o fim de semana está próximo, então aproveite para deixar sua sala limpinha e apresentável. Guarde itens que pertencem a outros espaços e recicle revistas e jornais velhos. Se tiver plantinhas ou um jardim, aproveite esse dia para esses cuidados.

Toque de bom humor: depois que terminar a arrumação da sala de estar, compre algo gostoso para beber e sente para ler um livro ou revista.

 

Sexta-feira

Limpar o chão e relaxar. Há algo sobre limpar o chão que faz sua casa inteira parecer mais fresca e arejada. Aspirar ou varrer o chão é essencial para começar o fim de semana com uma casa radiante.
Toque de bom humor: não importa quais são seus planos para o fim de semana, comece bem se desligando um pouco. Desligue o laptop e smartphone, abra um livro, faça uma atividade que ama ou apenas sente na varanda para respirar por alguns minutos.

Você já tem uma rotina semanal para organização da casa? Conte-nos sobre isso na seção de comentários.

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