Conheça os equipamentos Precor

Veja tutoriais de instruções sobre equipamentos Precor para saber como tirar o máximo proveito das opções disponíveis em sua academia. Esses vídeos são agrupados por categoria de produto para facilitar a visualização. Role a tela para baixo para encontrar o equipamento de cárdio, musculação ou funcional de sua escolha.

Equipamento cardiovascular

Estes guias visuais rápidos fornecem ideias sobre os benefícios de treinamento e configuração para a linha de cárdio Série Precor Experiences. Eles foram elaborados para capacitar os usuários, os instrutores e os administradores e gerentes das academias com informações essenciais para a operação segura e eficiente do equipamento.

Equipamento de musculação

Estes guias em vídeo informam a configuração do equipamento para ajudar todos os usuários a encontrar uma posição de treinamento segura e eficiente. Os vídeos de treinamento mostram as linhas Série Discovery Selectorized e Plate Loaded. Esses vídeos também podem ser acessados com a digitalização do código QR localizado nas instruções do equipamento.

Série Discovery para a parte superior do corpo
Discovery Series Core
Série Discovery para a parte inferior do corpo

Equipamento funcional

Os guias funcionais mostram os movimentos e alongamentos em nosso FTS Glide Functional Trainer, bem como nosso equipamento Stretch Trainer and Precor Ab-X.

Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, você deve obter um exame físico completo do seu médico. Ao usar equipamentos de exercícios ou participar de um programa de treinamento, você sempre deve adotar precauções básicas. Se não entender como operar um equipamento, peça a alguém da academia, como um treinador, para demonstrar como usá-lo e explicar todas as instruções de segurança. Além disso, utilize o equipamento apenas para a finalidade a que se destina. Não use acessórios não recomendados pelo fabricante, pois tais acessórios podem causar ferimentos. Use roupas e calçados apropriados para seu treino e não use roupas soltas. Não se exercite à exaustão. Use o bom senso ao trabalhar no equipamento. Evite o uso de peso excessivo, o que pode causar ferimentos. Se você sentir dor, fraqueza, tonturas ou sintomas anormais, pare o exercício imediatamente e consulte seu médico. Leia todas as instruções existentes em cada parte do equipamento, incluindo as instruções de segurança e avisos.