Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

BMI.pngИМТ, который рассчитывается на основании веса и роста, позволяет определить недостаток или избыток веса, а также значительное превышение нормального значения веса тела.  С его помощью удобно оценивать общее состояние здоровья в начале или в ходе курса занятий фитнесом.

Общепринятые диапазоны ИМТ приведены ниже.
ИМТ менее 18,5 – недостаточный вес.
ИМТ между 18,5 и 24,9 – нормальный вес.
ИМТ между 25 и 29.9 – избыточный вес.
ИМТ равен 30 и выше – ожирение.

Источник: MayoClinic.com

Имейте в виду, что у некоторых людей с развитой мышечной массой и низким содержанием жира в организме, например у бодибилдеров и профессиональных спортсменов, ИМТ может быть высоким, но при этом у них нет избыточного веса и ожирения.