【10月開催ご報告】東京・大阪「正しい回旋動作法とロータリートレーニングのポイント」

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このたびプリコーでは、下記の要綱で、大阪と東京にてトレーニングセミナーを行いました。

両会場でご参加いただきました施設オーナー様、指導者様誠にありがとうございました。

今回は、様々なスポーツに有効な「正しい回旋動作法とロータリートレーニングのポイント」をカバーさせていただきましたが、日々の業務でのアウトプットの機会がございましたら幸いです。

今後ともよろしくお願いいたします。

講 師:増本 克規氏

「スポーツパフォーマンス向上のための正しい回旋動作法とロータリートレーニングのポイント」

様々なスポーツにおいて、正しく回旋動作ができないことによる代償運動は体に多大なストレスを与えます。ゴルフ以外にも、野球、水泳、ランニングなど幅広いスポーツで回旋動作は欠かせない動きであり、その動きを正しく行うことがスポーツの上達に関わってきます。今回のセミナーでは、上半身、特に胸郭をメインに脊柱~骨盤~股関節のつながり、そして動作局面を考える力を養い、スムーズなカラダの動かし方を学びながら、動作を改善するためのエクササイズを紹介していきます。

【大阪会場】

10月1日(月) Kフィット中ノ島ウエスト

10月22日(月) Jexer 新宿

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