【2/4, 2/25開催ご報告】Queenaxファンクショナルトレーニング体験会&講習会

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Queenax新プログラム講習会&無料体験会
開催のご報告

平素は格別のお引き立てをいただき、誠にありがとうございます。
このたびプリコーでは、東京、関西でファンクショナルトレーニングユニット:Queenaxに関して2種類の認定講習会ならびに無料体験会を開催致しました。

無料体験会では、Queenaxが全く初めての方や、ファンクショナルトレーニングにご興味のあるトレーナー様、有料講習会では、導入店舗でのプログラム担当者様や、現在プログラムを実施されており既存プログラムをアップデートされたい方など多くの方々にご参加いただきました。有料講習会では、講習で各ムーブメントをカバーし、講習後にはサーキットプログラムやグループプログラムをお渡しさせていただきましたので大変好評でした。

今後は四半期毎に、定期的に認定講習会を開催し、Queenaxご納入各施設様へのQueenaxプログラミングサポートを拡充していきます。次回は、6月の実施となります。次回も異なる新プログラムを用意しておりますので是非ご参加いただけましたら幸いです。

実施概要:

日 時:2019年2月4日(月)
会   場:セサミスポーツクラブ三鷹
(地図:https://www.cesame.co.jp/mitaka/

日 時:2019年2月25日(月)
会   場:ウェルネスクラブオーク21
(地図:https://www.welloak21.com/

無料体験会

内  容:

  • ファンクショナルトレーニングとは
  • Queenaxの特徴
  • アプリケーションの紹介、体験

有料講習会:

スーパーファンクショナル・グループトレーニングコース
Super Functional – Group Training Course 

内  容:
グループトレーニングコースでは、整える、動かす、鍛えるの3つのカテゴリーから下記の3つの新スモールグループプログラムを研修します。

・「整える」シリーズ:#007 左右差を整える
・「動かす」シリーズ:#008 ニームーブメント
・「鍛える」シリーズ:#009 ホールボディブースト

各テーマに沿った機能的動作をラインアップ、プログラム化し、施設メンバー様にも効果を実感していただける内容になっております。なお、講習会実施後は終了証と、各プログラムチャート、および施設で配布いただけるリーフレットもお渡し、即使える実用的なコンテンツとなっています。

機能的高強度サーキットトレーニングコース
Functional -High Intensity Circuit Training Course

内  容:
サーキットトレーニングコースでは、様々なスポーツに応用の利くMove COM(Center of Mass)重心の移動精度を高めるためのサーキットトレーニングを研修します。サンプルプログラム配布のほかに、重心の位置、プログラムバランス(なぜそのMovementなのか)なども説明しますので、今後サーキットプログラムを自ら作成するときのヒントにもなることでしょう。

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