Conheça o Precor Master Coach: Gavin Frecklington

Conheça o Precor Master Coach: Gavin Frecklington
0 Flares 0 Flares ×

Ao longo das semanas, você conhecerá um pouco mais sobre os nossos Precor Master Coaches e, hoje, temos o prazer de apresentar Gavin Frecklington.

Conte-nos um pouco sobre você

Meu nome é Gavin Frecklington e moro em Basingstoke, Hampshire. Eu sou um personal trainer, um treinador de força e condicionamento, um instrutor de pilates e spinning e gerencio meu próprio negócio. Paralelamente, estou estudando para um Mestrado em Força e Condicionamento na Universidade de St. Mary.

O que te chamou para o setor de fitness?

Quando criança, eu adorava participar de esportes. Com o tempo, fiquei curioso sobre como o corpo humano funciona e desenvolvi interesse em melhorar minha própria capacidade física e as capacidades dos outros. Como resultado desse interesse, tornei-me um personal trainer e ganhei o privilégio de ensinar outras pessoas diariamente.

Há quantos anos você está envolvido no setor de fitness?

Estou envolvido no setor de fitness há 14 anos.

Quais certificações de fitness você tem?

YMCA Nível 3 – Treinamento Pessoal

Diploma De Pós-graduação (London Met University) – Coaching De Biomecânica

Força do Reino Unido e Condicionamento Acreditado

Mestrado (aluno do terceiro ano) – Força e Condicionamento

 Por que você quer ser um Master Coach da Precor?

Fui atraído pela Precor por causa de sua posição como um fornecedor líder em educação física e sua capacidade de se desenvolver e se tornar melhor naquilo que faz. Acho refrescante que, apesar de ser um negócio de sucesso, a Precor se preocupa com o produto final e com as pessoas que o usam.

Qual é o seu equipamento favorito da Precor e por quê?

O AMT. É uma excelente máquina versátil que permite a qualquer pessoa, desde atletas profissionais, a indivíduos com níveis muito baixos de aptidão, para usá-la. Ele permite mais variedade do que equipamentos padrão e torna o treinamento mais envolvente e interessante.

Qual é o seu movimento favorito para fazer no equipamento Queenax?

Eu sempre gosto de usar o meu peso corporal nas barras para testar minha força. Mover o corpo define o que significa fitness para mim.

Conte-nos sobre sua memória de condicionamento físico favorita quando você puder ajudar um cliente a alcançar e/ou exceder suas metas de condicionamento físico.

Eu tenho o privilégio de ajudar as pessoas a atingir suas metas diariamente e, mais importante, eu as ajudo a melhorar sua qualidade de vida. Minha lembrança favorita é quando ajudei um cliente que vivenciou uma deterioração em sua saúde física e mental. Depois de algumas sessões de treinamento, o cliente começou a desenvolver sua antiga motivação, paixão e determinação pela vida novamente. Saber que eu posso ter contribuído para essa mudança e ter ajudado e inspirado essa pessoa foi incrível. Isso me deu uma grande satisfação no trabalho.

Qual é o seu mantra preferido de fitness?

Esforce-se pelo progresso não pela perfeição.

Qual é o seu filme favorito (relacionado com condicionamento físico ou não)?

Rocky 1-5, Gladiador, Top Gun e qualquer coisa com Will Ferrell.

Nos conte um fato divertido sobre você!

Eu sou o pior dançarino que conheço, mas vou sempre dar o meu melhor!

Comments

comments

Share This

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *