5 dicas para escolher uma academia

5 dicas para escolher uma academia
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Se você está procurando pela primeira vez ou está interessado em mudar para uma nova academia, saber por quais características e recursos procurar pode ser uma tarefa complicada. Você deve procurar uma que se adapte às suas habilidades físicas, personalidade e motive você a alcançar e superar seus objetivos. Reserve tempo para considerar todas as suas opções.

Aqui estão 5 coisas importantes para manter em mente durante a sua pesquisa para encontrar a academia perfeita para você.

Sinta a atmosfera

Você está procurando uma academia repleta de pessoas motivadoras e ultra-aptas, ou uma em que você possa se sentir à vontade fazendo sua própria atividade sem enfrentar a pressão de outras pessoas? Talvez uma academia que foca em ambiente de grupo seria um bom lugar para você?

Depois de definir a atmosfera de treino que seria mais benéfica e inspiradora para você, concentre sua pesquisa nesse tipo específico de academia. A maioria dos lugares permitirão que você dê uma volta para conhecer as instalações e tenha uma ideia da vibração geral da academia. Aproveite a oportunidade!

Descubra os serviços oferecidos

A maioria das academias oferece uma ampla gama de serviços e especialidades, algumas incluídas no preço da associação e outras que podem custar um pouco mais. Encontre um lugar que oferece serviços que lhe interessam. Se você está procurando aulas específicas, sessões de treinamento pessoal, ajuda com dieta ou mesmo um spa, são nessas coisas que você deve focar.

Preste atenção ao preço

Todos sabemos que o dinheiro não cresce nas árvores, por isso, escolher uma academia adequada à sua situação financeira é a chave para um relacionamento feliz. Seja realista em quanto você pode gastar. Baseie o preço que deseja pagar com a frequência com que pensa que vai ir à academia e quanto vai custar os diferentes serviços extras oferecidos.

Escolha bem a localização

É importante planejar com sabedoria a localização da academia. Você certamente não quer perder tempo e dinheiro com o transporte de ida e volta para a academia. Procure encontrar um que esteja convenientemente localizado perto de sua casa, escritório ou ambos.

Uma opção a considerar é uma academia com franquias, assim você pode usar as diferentes unidades pela cidade. Você deve ser capaz de usar muitas, se não todas as franquias, para poder acessar o que se encaixa em sua agenda.

Verifique os horários de funcionamento

Antes de se comprometer, certifique-se de verificar o horário de funcionamento e que eles coincidem com o seu horário. Se você é um madrugador, encontre uma academia que abre nas primeiras horas da manhã. Se malhar à noite é mais a sua praia, certamente você poderá achar uma academia que fica aberto até tarde da noite.

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