Como obter sucesso com os treinos em grupo

Como obter sucesso com os treinos em grupo
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O treinamento em grupo está em ascensão, chegando ao topo em relação às tendências de condicionamento físico. Essa modalidade deve ter um treinador motivador que conduz os praticantes de diferentes níveis de condicionamento físico através de aulas cuidadosamente planejadas para atingir seus objetivos.

Para ser bem-sucedido, o treinamento em grupo deve oferecer aos praticantes:

  • Uma experiência personalizada. Cada praticante deve receber atenção e o treinamento necessários para atingir suas metas de condicionamento físico. Você tem o pessoal certo para o trabalho?
  • Uma experiência social autêntica. Como o treinamento do seu grupo se diferencia das outras opções no bairro? A camaradagem e um vínculo forte estão presentes?
  • Um programa especializado, orientado por resultados, com uma proposta de valor fácil de entender. Como você pode mostrar aos alunos que seu investimento em treinamento em grupo está valendo a pena?
  • Uma abordagem conveniente. Os praticantes não querem se sentir incomodados quando forem se inscrever ou cancelar uma aula.

Aqui estão mais fatores importantes a serem levados em consideração ao projetar o treinamento em grupo para suas instalações.

Oferecer produtos adaptáveis

Produtos como pesos livres, tiras funcionais (como o nosso Superfunctional que emparelha com Queenax ™ para um treino de suspensão), e acessórios como bolas e rolos de espuma são perfeitos para treinamento em grupo. Não apenas são fáceis de armazenar e ocupam um espaço mínimo, mas também podem ser usados ​​de várias maneiras. Mais um bônus sobre esses produtos é que eles são preparados para o futuro, o que significa que eles podem ser usados ​​por muitos anos e podem se adaptar facilmente a novas tendências. Misture e combine esses produtos em todas as sessões do seu grupo para criar exercícios únicos que mantenham os praticantes envolvidos e alcancem os resultados desejados.

Adicionar programação para aumentar o valor

Para que o treinamento de seu grupo seja bem-sucedido, os alunos precisam sentir que o dinheiro gasto está sendo bem investido com treinamento e supervisão de qualidade do instrutor. Uma maneira infalível de demonstrar valor é incorporando a programação. Quando seus treinadores são educados com o conhecimento para ministrar cursos específicos ou exercícios temáticos no ambiente de treinamento em grupo, seus praticantes receberão as recompensas.

Tire proveito do seu espaço aberto

Preserve o espaço aberto em suas instalações, tornando-o versátil. Usando quantidades mínimas de equipamento, você pode alcançar uma infinidade de objetivos. Muitos produtos de exercícios em grupo são projetados para serem facilmente móveis, mesmo os equipamentos de cardio maiores. Quando não estiver sendo usado em uma sessão de treinamento em grupo, basta dobrar esteiras ou bicicletas sem motor ao longo de uma parede ou em um local onde seja fácil para outros usuários acessá-las. Peças menores de equipamentos de treinamento de força ou ferramentas de recuperação podem ser armazenadas em um armário para manter o espaço livre quando o treinamento em grupo não está em andamento.

Fique com o HIIT

O Treinamento de Intervalo de Alta Intensidade (HIIT), outra entre as principais tendências, combina bem com o treinamento em grupo. O HIIT pode ser feito em um ambiente de treinamento em grupo usando produtos cardiovasculares, como a nossa esteira TRM 731, a Assault AirRunner ou AirBike Elite. Este equipamento é projetado para curtos períodos de atividade de alta intensidade, seguidos por um período de descanso. É intuitivo, o que significa que o praticante pode iniciar o treino imediatamente pressionando um botão ou dois. Essas opções de cardio também complementam o HIIT com equipamentos de força, criando o potencial para uma poderosa sessão de treinamento.

Quaisquer que sejam suas necessidades ou desafios, a Precor pode fornecer a solução perfeita.

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