8 maiores tendências para 2018

8 maiores tendências para 2018
0 Flares 0 Flares ×

Nós todos sabemos que sempre haverá uma necessidade de esteiras, pesos livres e um rack de agachamento em uma academia. Mas como dono de academia, sabe qual é a última novidade na indústria de fitness? Tendências são o que mantém seus clientes voltando. Leia nosso resumo sobre a Pesquisa Mundial de Tendências de Fitness da ACSM para você deve aproveitar e oferecer em suas instalações em 2018.

  1. Treinamento de Intervalo de Alta Intensidade (HIIT)

O HIIT foi o número um na pesquisa do ACSM em 2014 e agora novamente em 2018. O HIIT normalmente envolve intervalos curtos de exercícios de alta intensidade seguidos por um curto período de descanso ou recuperação. Considera-se que é muito mais eficaz do que o cardio normal porque a intensidade é mais elevada e os alunos conseguem aumentar a resistência aeróbica e anaeróbica enquanto queimam mais gordura. Então, se você está procurando a próxima grande novidade para manter seus praticantes empolgados para ir à academia, não deixe de usar algumas aulas e equipamentos HIIT em suas instalações.

Equipamento a considerar

A nova esteira TRM 731 oferece a capacidade de conduzir treinamento intervalado em pequenos grupos em esteiras, permitindo que os praticantes alterem a intensidade do intervalo usando as teclas de velocidade e inclinação de um toque. Os produtos da linha Assault Fitness, como a AirRunner e o AirBike, são perfeitos para treinos rápidos e de alto impacto em qualquer lugar, em questão de minutos, sem necessidade de eletricidade.

  1. Treinamento em grupo

Da aeróbica, aulas de spinning e dança até o levantamento de peso, os programas em grupo são criados para serem sessões eficazes para todos os diferentes níveis de fitness. Eles são liderados por instrutores motivacionais e são conduzidos usando técnicas especiais que ajudam as pessoas a alcançarem metas de condicionamento físico. Os programas de treinamento em grupo já existem há muito tempo e têm aparecido como uma tendência mundial desde que a pesquisa foi originalmente construída, mas só agora está começando a atingir todo o seu potencial no ambiente da academia.

Equipamento a considerar

A Queenax ™ é a melhor unidade de treinamento em grupo, com suas opções únicas e funcionais, as possibilidades são infinitas. Desde o aumento do espaço de treinamento até o treinamento de circuitos e peso corporal, a Queenax ™ é um ótimo complemento quando se pensa em incorporar o treinamento em grupo. Outra maneira de se diferenciar da competição em um ambiente de treinamento em grupo é oferecer aulas de ciclismo indoor. As aulas mantêm os membros interessados ​​e voltam para mais. Além disso, fornece as ferramentas necessárias para atingir seus objetivos de saúde e fitness.

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. Wearables

Rastrear as atividades através do número de passos diários, frequência cardíaca e calorias queimadas tornou-se extremamente popular para os praticantes de atividade física modernos. Você vê pessoas andando pela academia com os mais diferentes tipos de acessórios. A tecnologia de treinamento baseada na frequência cardíaca também pode equipar melhor seus treinadores para identificar intensidades de treino selecionadas para diferentes metas de condicionamento físico dos alunos. É difícil dizer como a tecnologia wearable avançará, mas provavelmente é seguro dizer que ela só vai aumentar a partir daqui.

  1. Treinamento Corporal

Treinamento de peso corporal tem sido feito há muito tempo, mas verdadeiramente só se tornou muito popular nos últimos anos. Esse tipo de treinamento pode ser realizado em qualquer lugar. Não requer pesos livres ou máquinas, apenas o peso corporal do próprio praticante para executar. Muitos dos exercícios realizados durante o treinamento de peso corporal são variações do básico. Eles visam grandes grupos musculares, mas ainda ativam e trabalham os músculos de apoio. Ao dar aos seus alunos o conhecimento para saber como executar adequadamente e formular um programa de treinamento de peso corporal, você está equipando-os com as ferramentas para alcançar seus objetivos de fitness, sejam eles quais forem.

  1. Treinamento de Força

O treinamento de força tem, e provavelmente continuará a ser, sempre um grande competidor nas tendências de fitness, porque atrai muitos tipos diferentes de alunos. É essencial para atingir metas de fitness e é usado também para recuperação e reabilitação médica. Garantir que você tenha tudo o que seus clientes precisam em termos de equipamentos é essencial para o sucesso de suas instalações. Saiba como a Precor pode ajudar com nossa linha completa de equipamentos de força, desde chapas, bancadas e prateleiras até opções de força seletiva e até funcional.

  1. Profissionais de fitness instruídos, certificados e experientes

Essa tendência esteve entre as dez principais tendências dos últimos anos. Ter profissionais de fitness instruídos, certificados e experientes continua a ser um componente essencial para o sucesso das suas instalações. Um dos maiores fatores que os praticantes de hoje levam em consideração ao decidir sobre uma academia é sua equipe. É importante garantir que você tenha uma equipe bem treinada que não esteja apenas de acordo com as certificações, mas também as tendências crescentes para garantir que seus membros obtenham o melhor que existe. Sua equipe é um dos componentes mais vitais que podem criar a diferença entre um cliente que decide se juntar a você ou aos seus concorrentes.

  1. Yoga

A yoga apareceu pela primeira vez entre os dez primeiros na Pesquisa Mundial de Tendências de Fitness em 2008, caiu fora das principais tendências em 2009, mas teve um grande retorno em 2010, e parece não estar diminuindo a velocidade. A yoga vem em uma variedade de formas e testa os limites do praticante de várias maneiras (como força, flexibilidade, recuperação e respiração). A popularidade da yoga parece ser devido ao fato de que ela está sempre mudando e mantém as coisas interessantes e novas para o praticante, tornando-se uma oferta essencial em suas instalações.

  1. Personal Training

Sempre entre os dez primeiros desta pesquisa, o personal training não é algo para se deixar de lado quando pensar em como fazer o seu estabelecimento se destacar. Personal trainers não só continuarão sendo importantes para os alunos, mas também apodem ser uma fonte de renda adicional para você. Assegurar clientes de personal training ajuda a garantir a retenção de clientes, mas não há uma abordagem única para adquirir mais clientes desse tipo. Em outras palavras, uma mistura de várias técnicas provavelmente funcionará melhor do que o uso de apenas um ou dois métodos.

Como você pode ver, há uma variedade de tendências em crescimento que você deve garantir que estejam na sua lista para 2018. Os clientes estão procurando variedade em suas ofertas e estão buscando cada vez mais experiências únicas e personalizadas. Há tantas opções de educação diferentes que sua equipe pode escolher e é importante que elas estejam continuamente se educando sobre as tendências crescentes da indústria.

Comments

comments

Share This

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *