Для операторов фитнес-центров

Узнайте, как эффективно использовать социальные сети для поддержки фитнес-клуба.

Возможно, сейчас вы смотрите на свой зал для кардиотренировок и думаете, что пришла пора что-то изменить? Узнайте, почему сейчас самое время.

Готовы открыть собственный фитнес-клуб? Ознакомьтесь с семью нашими советами, чтобы понять, с чего следует начать.

За последнее десятилетие тренировка в небольших группах стала популярным трендом.

Тренировки в небольших группах, или персональные тренировки в группах, были впервые отмечены ACSM как один из 20 ведущих фитнес-трендов в 2007 г. С тех пор тренировки в небольших группах не выходили из двадцатки ведущих трендов в этом международном исследовании.