La hauteur réduite du banc s'adapte à un large éventail d'utilisateurs, car elle offre une position stable permettant d'éviter de cambrer le dos. La disposition du banc par rapport aux montants verticaux permet de soulever des haltères sans être gêné, tout en réduisant la rotation externe des épaules en récupérant la barre.

Les protections contre l'usure résistantes aux chocs permettent de protéger le banc et la barre olympique et garantissent un remplacement facile.

Les supports de rangement de poids sont idéalement placés et garantissent un accès direct aux disques souhaités. La conception des supports de rangement de poids est adaptée à tous les disques olympiques. Elle permet de les ranger sans qu'ils se chevauchent, ce qui rend leur accès facile et rapide.