Os erros mais comuns dos personal trainers

Os erros mais comuns dos personal trainers
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Se você está apenas começando como personal trainer ou tem anos de experiência, há algumas armadilhas que você pode encontrar na estrada para o sucesso.

Uma vez que os profissionais dedicam a maior parte do seu tempo em ajudar os clientes a melhorar a aptidão geral, é possível ignorar a implementação de algumas táticas simples que podem ajudar a aumentar a satisfação e a lealdade do cliente. Embora seja fácil cair em algumas dessas armadilhas, elas são fáceis de corrigir. Aqui está uma lista dos erros mais comuns a serem evitados.

Falta de comunicação

A comunicação é uma habilidade chave para personal trainers. Uma vez que uma grande parte do trabalho está na motivação dos clientes, você precisará observar como eles respondem a certas formas de comunicação (por exemplo, eles respondem melhor a um tom firme ou animado e otimista) e determinar a melhor forma de oferecer resultados.

Você também deve tentar apresentar a vida saudável e informações de fitness de forma fácil e amigável.

Falta de registro

O treinador Michael Torres, que oferece conselhos de treinamento no site do Personal Trainer Development Center, observa que um erro comum são os registros feitos de forma vaga.

É importante manter a documentação sobre os exercícios de seu cliente, saúde geral (pressão arterial, frequência cardíaca) e desempenho. Isso o ajudará a garantir que seu cliente fique saudável e obtenha ganhos.

Não solicitar um histórico médico

Melissa Paris, fundadora da Melissa Paris Fitness, disse ao The Huffington Post que os treinadores muitas vezes não conseguem obter históricos médicos, o que é crítico para entender como proceder com um treinamento.

Por exemplo, se você descobrir que seu cliente tem problemas cardíacos, você poderá manter-se atento para detectar sinais de problemas durante o exercício. Da mesma forma, se você descobrir que seu cliente sofreu uma lesão no joelho ou no ombro, você pode adaptar o treino para evitar uma tensão excessiva nessa articulação.

Abordagem padronizada e engessada

Além de adaptar um programa de exercícios para acomodar problemas médicos, você também deve personalizá-lo para atender ao nível atual de aptidão, progresso e objetivos pessoais de um cliente.

Uma pessoa menos condicionada precisará de um treino muito mais fácil do que alguém que tenha se exercitado de forma consistente há anos. Além disso, uma vez que as capacidades físicas de seus clientes variam, você deve observar de perto o progresso e recomendar regressões e progressões adequadas. Se um cliente tiver algum objetivo muito específico, escolha uma abordagem que o ajude a alcançar os resultados desejados.

Falta de atendimento ao cliente

Um bom atendimento ao cliente pode fazer você se destacar de outros treinadores. Estar envolvido com seus clientes tornará a experiência mais agradável e ajudará a aumentar a lealdade para você e seu programa.

Puxar demais, muito rápido

Não exija tanto dos seus clientes a ponto deles não querem mais voltar. Se um cliente quiser parar, você precisará determinar se ele ou ela está sofrendo dor ou desconforto, ou simplesmente tem uma aversão pela atividade. Lembre-se de que são os clientes que decidem e tomam decisões no final.

Falta de atenção com seus clientes

Os clientes querem sentir que têm toda a sua atenção. Aguarde até a sessão terminar para verificar o seu celular e evite comer na frente dos clientes. Esteja presente e conduza seus clientes por cada etapa.

Sair dos limites

É aconselhável limitar seus clientes para aqueles cujos objetivos e desejos pertencem à sua experiência. Se você não se sentir qualificado para treinar um cliente potencial em um programa especial, encaminhe-o a um treinador que tenha experiência e/ou certificação nessa área. Concentre-se nos tipos de treinamento em que você se destaca.

Não investir em sua educação

Uma maneira fácil de aumentar o seu sucesso é fazer cursos que aumentem sua base de conhecimento. Isso também o ajudará a ficar no topo dos últimos desenvolvimentos no mundo da aptidão física.

Quais foram os erros que você aprendeu como personal trainer?

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